产后多到户外走走 问题：产后是否真的可以到户外活动？什么时候比较适宜？
解答：正常产的产妇为了促使身体早日恢复，产后8-12小时就可以自己到厕所大小便，并在室内行走、活动，但应以不疲劳为度。
至于产妇什么时间进行户外活动，可根据自己的身体情况和天气情况决定。一般1周后或更长一些时间，如果天气晴朗、无风，可到户外活动。有一句话这样说：总呆在屋里，心里也不会充满阳光。在户外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，会使精神愉快，心情舒畅。
如果天气不好，如刮风或下雨，就不要出去了。出外活动应该注意的是不要着凉，要穿好合适的衣服。
早晨、晚上不要出去，最好上午10点，下午3点左右出去。
到户外活动时间不要过长，以免疲劳。开始每天可出去1次，时间15分钟左右，以免再逐渐增多，一定要量力而行。