产后睡眠引起肥胖 美国科学家的一项实验表明，妇女产后半年每天睡眠时间少于5个小时，在产后1年其体重增加的危险是每天睡眠不足7小时妇女的3倍，而澳大利亚的一项研究表明，许多妇女在她们宝宝出生后第一年出现体重增加，被认为是产后忧郁症的一系列症状。足见产妇产后睡眠不好，引起的负面影响很多。调查显示，有超过40%的产后女性都会出现睡眠的问题。